La demande de dentifrice sans fluor a augmenté ces dernières années. La question de savoir si le dentifrice doit être sans fluor ou avec fluor fait l’objet d’un large débat au sein de la population. Les deux camps d’opinion font l’objet de nombreuses contributions sur le web, qui peuvent être source d’incertitude.

Nous expliquons quelles sont les connaissances scientifiquement fondées sur ce sujet. Enfin, nous vous recommandons des produits pour vos soins dentaires individuels, que vous choisissiez d’utiliser un dentifrice avec ou sans fluor.

Qu’est-ce que le fluorure et comment agit-il dans le corps ?

Le fluorure est un sel de l’acide fluorhydrique, donc un minéral naturel. Les fluorures sont notamment présents dans l’eau potable, dans les aliments ou ajoutés artificiellement au sel de cuisine. Dans les années 1930, on a constaté que l’ingestion d’eau contenant du fluorure réduisait considérablement la formation de caries. C’est pourquoi, deux décennies plus tard, on a commencé à ajouter du fluor aux dentifrices.

Le dentifrice au fluor a un effet antibactérien. En outre, le fluorure durcit l’émail des dents, qui est attaqué par les acides (par exemple lors de l’ingestion d’aliments) et perd ainsi certains sels minéraux. Les fluorures contenus dans le dentifrice libèrent les ions nécessaires à la reminéralisation de l’émail à partir de la salive. Sans fluor, cette reconstitution n’est pas aussi efficace.

Fluorure vs. fluor : Quelle est la différence ?

Le fluorure ne doit en aucun cas être confondu avec le fluor. Le fluor est un gaz hautement réactif et toxique qui réagit rapidement avec d’autres substances. C’est précisément pour cette raison qu’il n’est guère présent dans la nature sous sa forme pure. Nous le trouvons naturellement sous forme liée, par exemple avec le sodium sous forme de fluorure de sodium ou de chlorure de sodium. Sous ces formes, le fluor perd ses propriétés toxiques et est largement inoffensif, à condition qu’il ne soit pas surdosé.

Un surdosage en fluor s’observe surtout dans les pays où le fluor est ajouté à l’eau. En Suisse, l’eau n’est plus fluorée depuis 2003, car en combinaison avec les dentifrices largement répandus contenant du fluor, l’ingestion quotidienne de fluor peut rapidement atteindre des sommets.

Si les produits d’hygiène buccale contenant du fluorure sont utilisés correctement, il n’y a pas de risque de surdose en raison de la faible teneur en fluorure. En outre, il n’existe aucune preuve scientifique que les dentifrices au fluorure puissent provoquer des lésions à long terme des os, des dents ou de la glande pinéale. Une intoxication au fluorure – appelée fluorose – se manifesterait au plus tôt à partir d’une quantité de 350 mg de fluorure. Cette quantité correspond au contenu de trois tubes de dentifrice de 75 ml.

Pourquoi le dentifrice contient-il du fluor ?

Si nous utilisons un dentifrice au fluor, celui-ci forme un film protecteur de fluorure de calcium sur les dents. Lorsque nous mangeons, les acides produits sont neutralisés par ce film protecteur et les minéraux de l’émail sont protégés. Les bactéries présentes dans les aliments attaquent en effet l’émail des dents, ce qui peut provoquer des caries. Le fluorure inhibe toutefois la croissance des bactéries et renforce l’émail des dents. On ne peut donc plus se passer d’un dentifrice au fluor pour prévenir les caries.

L’introduction du dentifrice au fluor a donné un résultat réjouissant en Suisse : depuis les années 1960, l’utilisation de dentifrice au fluor a permis de réduire de 90 pour cent l’incidence des caries chez les écoliers.

Certaines personnes s’inquiètent du fait que le dentifrice au fluorure entraîne une surdose de fluorure qui peut être nocive pour l’organisme. Il n’y a toutefois aucune raison de s’inquiéter à ce sujet : la teneur en fluorure du dentifrice est limitée par la loi à 0,15 pour cent. S’il est utilisé de manière appropriée, cette faible quantité ne permet pas de surdosage.

Dentifrice pour enfants avec ou sans fluor ?

Les dents de lait des enfants sont plus sensibles que les dents des adultes à un apport excessif de fluor. Les enfants peuvent donc souffrir plus rapidement d’une fluorose si le dentifrice utilisé n’est pas adapté. La teneur en fluor des dentifrices pour enfants est limitée par la loi à 0,05 pour cent, ce qui est nettement inférieur à la teneur pour les adultes, qui est de 0,15 pour cent.

Pour protéger les dents de lait contre la formation de caries, il convient d’utiliser exclusivement un dentifrice pour enfants. Le dentifrice EMOFORM Kids convient parfaitement à cet effet. Si les enfants avalent accidentellement le dentifrice, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car la teneur en fluor est faible. Si un dentifrice pour enfants sans fluor est utilisé, le fluor nécessaire doit être supplémenté sous forme de comprimés. Une combinaison de dentifrice fluoré pour enfants et de comprimés ne devrait toutefois pas être prise.

Dentifrice avec ou sans fluor : Avantages et inconvénients

Dentifrice sans fluor : notre recommandation

Il est scientifiquement prouvé que le dentifrice au fluor n’est pas nocif ou toxique pour l’organisme lorsqu’il est utilisé correctement. Il contribue de manière significative à la prévention des caries chez les adultes et les enfants.

Les personnes qui préfèrent utiliser un dentifrice sans fluor devraient veiller à améliorer leur flore bactérienne par l’alimentation dans la bouche de manière à ce que les bactéries acidifiantes ne soient présentes qu’en petites quantités.

Le dentifrice TEBODONT sans fluorure pour adultes convient parfaitement à cet effet. Ce dentifrice unique à l’huile d’arbre à thé et sans fluor inhibe la formation de la plaque dentaire, renforce et régénère les gencives et est en outre antimicrobien. Il vous garantit ainsi une fraîcheur durable et agréable dans la bouche, même sans fluor.

Pour une hygiène dentaire complète sans fluor, nous vous recommandons également le bain de bouche sans fluor de TEBODONT, le bain de bouche concentré EMOFORM Gum Care et la soie dentaire EMOFORM.