Pour un sourire éclatant et des dents saines, les espaces interdentaires ne doivent pas être négligés. Pour obtenir une hygiène buccale et une prévention des caries optimales, l’élimination de la plaque dentaire, notamment entre les dents, joue un rôle décisif. Les espaces interdentaires, plus difficiles à brosser avec des brosses à dents conventionnelles, représentent en effet environ 30% de la surface dentaire. Les brossettes interdentaires et le fil dentaire sont deux outils très appréciés pour cette tâche. Dans ce blog, nous mettons en lumière les différences entre les deux méthodes et présentons leurs avantages et inconvénients respectifs.

Que sont les brosses interdentaires ?

Les brosses interdentaires, également connues sous le nom de brosses interstitielles, sont de petites brosses dotées d’un long manche et d’une série de poils fins à une extrémité. Elles sont utilisées pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires des espaces interdentaires. Les brosses interdentaires sont disponibles en différentes tailles afin de s’adapter aux différents espaces interdentaires. Par exemple, les brosses interdentaires EMOFORM Brush’n Clean en taille M/L ainsi qu’en taille XL, ou les EMOFORM Brush sticks pour les espaces interdentaires étroits.

L’un des grands avantages des brosses interdentaires est leur facilité d’utilisation. Elles sont faciles à saisir et permettent un nettoyage ciblé des espaces interdentaires. De plus, les brosses interdentaires peuvent être utilisées plusieurs fois, ce qui en fait une option économique.

Inconvénients des brosses interdentaires

En raison de la structure de leurs poils, elles peuvent blesser les gencives si l’on choisit la mauvaise brosse interdentaire ou si l’on ne les utilise pas correctement. Il est donc important de choisir une brosse sans métal et d’opter pour une brosse de taille adaptée à son propre espace interdentaire. De plus, les brosses interdentaires ne peuvent pas atteindre tous les interstices étroits, notamment en cas de dents serrées ou d’obturations importantes. Dans de tels cas, le fil dentaire peut être une meilleure option.

Qu’est-ce que le fil dentaire ?

Le fil dentaire, également connu sous le nom de soie ou de fil dentaire, est un fil fin en nylon ciré ou non qui est enfilé entre les dents pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires. Il est particulièrement efficace pour nettoyer les espaces étroits dans lesquels les brosses interdentaires peuvent ne pas s’insérer. Le fil dentaire est également disponible en différentes épaisseurs.

Avantages du fil dentaire

Le fil dentaire présente l’avantage d’éliminer la plaque dentaire sous le sillon gingival, où se développent souvent les gingivites. L’utilisation régulière du fil dentaire permet donc de réduire le risque de problèmes ou de maladies gingivales.

Un autre avantage du fil dentaire est sa portabilité. Il est léger et compact, ce qui permet de l’utiliser facilement en déplacement. Il existe également différents types de fil dentaire, par exemple ciré, non ciré ou avec du fluor pour soutenir la prophylaxie des caries afin de répondre aux besoins individuels.

Inconvénients du fil dentaire

Malgré ses avantages, l’utilisation du fil dentaire peut être difficile pour certaines personnes. Il faut un peu de pratique et d’habileté pour placer correctement le fil entre les dents et le faire glisser en douceur le long de la surface des dents sans blesser les gencives. Dans de tels cas, un fil dentaire avec un guide d’enfilage peut être pratique.

Brosse interdentaire ou fil dentaire : qu’est-ce qui est mieux pour moi ?

La préférence personnelle est ici déterminante : le plus important est de choisir la méthode avec laquelle on se sent le plus à l’aise et que l’on peut utiliser régulièrement afin de garantir un nettoyage efficace des espaces interdentaires. Certaines personnes préfèrent la sensation et la manipulation d’une brosse interdentaire, tandis que d’autres préfèrent le nettoyage en profondeur du fil dentaire.

Dans l’idéal, les brosses interdentaires et le fil dentaire ne devraient pas être considérés comme des alternatives qui s’excluent mutuellement, mais comme des compléments l’un de l’autre. La combinaison des deux méthodes peut permettre un nettoyage plus complet des espaces interdentaires. On peut par exemple commencer par utiliser des brossettes interdentaires pour éliminer les gros résidus alimentaires, puis utiliser du fil dentaire pour éliminer les résidus et la plaque restants et nettoyer les espaces interdentaires très étroits.

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Brosses interdentaires ou fil dentaire : notre recommandation

Que l’on opte pour des brossettes interdentaires, du fil dentaire ou une combinaison des deux, il est important d’utiliser la bonne technique et d’inclure régulièrement le nettoyage des espaces interdentaires dans la routine quotidienne d’hygiène bucco-dentaire. Un nettoyage minutieux des espaces interdentaires contribue à prévenir les caries et les maladies gingivales et à promouvoir la santé de l’ensemble de la bouche.

Globalement, il existe des avantages et des inconvénients tant pour les brossettes interdentaires que pour le fil dentaire. Le choix de la méthode appropriée dépend de facteurs individuels tels que la taille des espaces interdentaires, la préférence personnelle et les restrictions physiques. N’oublie pas qu’un nettoyage conséquent et minutieux des espaces interdentaires est un élément important de l’hygiène bucco-dentaire pour conserver un sourire sain. Découvre dès maintenant notre assortiment de brosses interdentaires et de fils dentaires !