Für ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne dürfen die Zahnzwischenräume nicht vernachlässigt werden. Um eine optimale Mundhygiene und Kariesprophylaxe zu erreichen, spielt die Entfernung von Plaque insbesondere zwischen den Zähnen eine entscheidende Rolle. Die mit konventionelle Zahnbürsten schwieriger zu putzenden Zaunzwischenräumen stellen nämlich rund 30% der Zahnoberfläche dar. Interdentalbürsten und Zahnseide sind zwei beliebte Werkzeuge für diese Aufgabe. In diesem Blog beleuchten wir die Unterschiede zwischen den beiden Methoden und zeigen ihre jeweiligen Vor- und Nachteile auf.

Was sind Interdentalbürsten?

Interdentalbürsten, auch bekannt als Zwischenraumbürsten, sind kleine Bürsten mit einem langen Griff und einer Reihe von feinen Borsten an einem Ende. Sie werden verwendet, um Plaque und Speisereste aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen. Interdentalbürsten sind in verschiedenen Grössen erhältlich, um den unterschiedlichen Zahnzwischenräumen gerecht zu werden. So zum Beispiel die EMOFORM Brush’n Clean Interdentalbürsten in der Grösse M/L wie auch in der Grösse XL, oder EMOFORM Brush sticks für enge Zahnzwischenräume.

Vorteile von Interdentalbürsten

Ein grosser Vorteil von Interdentalbürsten ist ihre einfache Handhabung. Sie sind leicht zu greifen und ermöglichen eine gezielte Reinigung der Zwischenräume. Darüber hinaus können Interdentalbürsten mehrmals verwendet werden, was sie zu einer kostengünstigen Option macht.

Nachteile von Interdentalbürsten

Aufgrund ihrer Borstenstruktur können sie bei der Wahl der falschen Interdentalbürste oder unsachgemässer Anwendung das Zahnfleisch verletzen. Es ist deshalb wichtig, eine metallfreie Bürste und die richtige Grösse der Bürste für den eigenen Zahnzwischenraum zu wählen. Zudem können Interdentalbürsten nicht alle engen Zwischenräume erreichen, insbesondere bei engstehenden Zähnen oder grösseren Füllungen. In solchen Fällen kann Zahnseide eine bessere Option sein.

Was ist Zahnseide?

Zahnseide, auch bekannt als Floss oder Zahnfaden, ist ein dünner Faden aus gewachstem oder ungewachstem Nylon, der zwischen die Zähne gefädelt wird, um Plaque und Speisereste zu entfernen. Sie ist besonders effektiv bei der Reinigung enger Zwischenräume, in die Interdentalbürsten möglicherweise nicht passen. Zahnseide ist auch in unterschiedlichen Dicken verfügbar.

Vorteile von Zahnseide

Zahnseide bietet den Vorteil, dass sie Plaque unterhalb des Zahnfleischrandes entfernen kann, wo sich häufig Zahnfleischentzündungen entwickeln. Durch die regelmässige Anwendung von Zahnseide kann somit das Risiko von Zahnfleischproblemen bzw. -erkrankungen verringert werden.

Ein weiterer Vorteil der Zahnseide ist ihre Portabilität. Sie ist leicht und kompakt, so dass man sie problemlos unterwegs verwenden kann. Es gibt auch verschiedene Arten von Zahnseide, wie z.B. gewachste, ungewachste oder mit Fluorid zur Unterstützung der Kariesprophylaxe um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Nachteile von Zahnseide

Trotz ihrer Vorteile ist die Anwendung von Zahnseide für manche Menschen schwierig. Es erfordert etwas Übung und Geschicklichkeit, um den Faden richtig zwischen den Zähnen zu platzieren und ihn sanft entlang der Zahnoberflächen zu bewegen, ohne das Zahnfleisch zu verletzen. In solchen Fällen kann eine Zahnseide mit Einfädelhilfe praktisch sein.

Interdentalbürste oder Zahnseide: Was ist besser für mich?

Die persönliche Präferenz ist hier ausschlaggebend: Am wichtigsten ist es, die Methode zu wählen, mit der man sich am wohlsten fühlt und die man regelmässig anwenden kann, um eine effektive Reinigung der Zahnzwischenräume zu gewährleisten. Manche Menschen bevorzugen das Gefühl und die Handhabung einer Interdentalbürste, während andere die gründliche Reinigung der Zahnseide bevorzugen. 

Im Idealfall sollten Interdentalbürsten und Zahnseide nicht als sich gegenseitig ausschliessende Alternativen betrachtet werden, sondern als Ergänzung zueinander. Die Kombination beider Methoden kann eine umfassendere Reinigung der Zahnzwischenräume ermöglichen. Man kann beispielsweise zunächst Interdentalbürsten verwenden, um grössere Speisereste zu entfernen, und anschliessend Zahnseide verwenden, um die verbleibenden Rückstände und Plaque zu beseitigen und sehr enge Zahnzwischenräume zu reinigen.

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Interdentalbürsten oder Zahnseide: Unsere Empfehlung

Unabhängig davon, ob man sich für Interdentalbürsten, Zahnseide oder eine Kombination aus beiden entscheidet, ist es wichtig, die richtige Technik anzuwenden und regelmässig Zahnzwischenraumreinigung in die tägliche Mundpflegeroutine einzubeziehen. Eine gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume trägt dazu bei, Karies und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern und die Gesundheit des gesamten Mundes zu fördern.

Insgesamt gibt es Vor- und Nachteile sowohl bei Interdentalbürsten als auch bei Zahnseide. Die Wahl der geeigneten Methode hängt von individuellen Faktoren wie Zahnzwischenraumgrösse, persönlicher Präferenz und körperlichen Einschränkungen ab. Denk daran, dass eine konsequente und gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene ist, um ein gesundes Lächeln zu erhalten. Schau dir jetzt unser Sortiment von Interdentalbürsten und Zahnfäden an!